💪

Rawatan Ketegangan Otot

Ketegangan otot melibatkan gentian otot yang terkoyak atau terlebih regang, lazim semasa sukan dan aktiviti fizikal di Malaysia. Fisioterapi menyediakan pemulihan berstruktur dari pengurusan akut hingga pemulihan penuh, termasuk pengukuhan progresif dan latihan fleksibiliti untuk mencegah kecederaan semula.

Perlukan fisioterapi? Sembang dengan kami sekarang!

Gejala Ketegangan Otot

Sakit tajam secara tiba-tiba pada otot yang terjejas

Bengkak dan lebam di tapak kecederaan

Kelemahan otot dan kesukaran menggunakan anggota badan

Kekejangan dan kejang otot

Sakit yang bertambah teruk dengan pergerakan atau regangan

Pilihan Rawatan Fisioterapi

Protokol RICE untuk pengurusan akut

Senaman pengukuhan otot progresif

Mobilisasi tisu lembut dan urutan

Program fleksibiliti dan regangan

Pemulihan khusus sukan dan kembali bermain

Bersedia untuk Memulakan Pemulihan?

Tempah temujanji fisioterapi anda hari ini melalui WhatsApp. Respons pantas dijamin.

Tempah melalui WhatsApp

Cari Rawatan Ketegangan Otot Mengikut Negeri

Keadaan Lain yang Kami Rawat

🦴 Sakit Belakang 🦵 Sakit Lutut 🧠 Sakit Leher 💪 Bahu Beku ⚡ Sciatica ⚽ Kecederaan Sukan

Penafian: Maklumat ini adalah untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan nasihat perubatan. Sila rujuk fisioterapis berlesen atau profesional kesihatan untuk diagnosis dan rawatan yang betul. Sekiranya kecemasan, hubungi hospital terdekat anda atau dail 999.

Bersedia untuk Memulakan Pemulihan?

Tempah temujanji fisioterapi anda hari ini melalui WhatsApp. Respons pantas dijamin.

Tempah melalui WhatsApp