⚽

Rawatan Ketegangan Pangkal Paha

Ketegangan pangkal paha lazim di kalangan pemain bola sepak dan futsal Malaysia, melibatkan koyakan otot adduktor paha dalam. Fisioterapi menyediakan pemulihan bersasar untuk memulihkan kekuatan dan fleksibiliti otot, mencegah kambuhan dan memastikan kembali ke sukan dengan selamat.

Perlukan fisioterapi? Sembang dengan kami sekarang!

Gejala Ketegangan Pangkal Paha

Sakit di paha dalam atau kawasan pangkal paha

Sakit semasa merapatkan kaki

Lebam pada paha dalam

Kelemahan semasa menendang atau berlari

Kekakuan dan ketegangan di pangkal paha

Pilihan Rawatan Fisioterapi

Pengukuhan dan regangan adduktor

Protokol senaman adduktor Copenhagen

Penstabilan pinggul dan teras

Pemulihan ketangkasan khusus sukan

Program kembali ke sukan secara bergraduat

Bersedia untuk Memulakan Pemulihan?

Tempah temujanji fisioterapi anda hari ini melalui WhatsApp. Respons pantas dijamin.

Tempah melalui WhatsApp

Cari Rawatan Ketegangan Pangkal Paha Mengikut Negeri

Keadaan Lain yang Kami Rawat

🦴 Sakit Belakang 🦵 Sakit Lutut 🧠 Sakit Leher 💪 Bahu Beku ⚡ Sciatica ⚽ Kecederaan Sukan

Penafian: Maklumat ini adalah untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan nasihat perubatan. Sila rujuk fisioterapis berlesen atau profesional kesihatan untuk diagnosis dan rawatan yang betul. Sekiranya kecemasan, hubungi hospital terdekat anda atau dail 999.

Bersedia untuk Memulakan Pemulihan?

Tempah temujanji fisioterapi anda hari ini melalui WhatsApp. Respons pantas dijamin.

Tempah melalui WhatsApp