Rawatan Text Neck

Text neck adalah keadaan moden yang disebabkan oleh postur kepala ke hadapan yang berpanjangan akibat penggunaan telefon pintar dan peranti, semakin lazim di kalangan anak muda Malaysia. Fisioterapi membetulkan text neck melalui latihan semula postur, senaman pengukuhan leher, dan nasihat ergonomik untuk mencegah masalah tulang belakang jangka panjang.