Rawatan
Pemulihan Pasca COVID
Pemulihan pasca COVID menangani gejala berlarutan COVID panjang termasuk sesak nafas, keletihan, kelemahan otot, dan kabut otak. Fisioterapi menyediakan program pemulihan berstruktur yang menggabungkan senaman pernafasan, aktiviti fizikal bergraduat, dan strategi pengurusan tenaga.
Kandungan ini adalah untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan nasihat perubatan. Sila rujuk doktor atau ahli fisioterapi berlesen untuk diagnosis dan rawatan. Jika berlaku kecemasan, hubungi 999.
Penilaian Pernafasan & Respiratori
Nilaikan corak pernafasan anda, fungsi respiratori, dan bagaimana kesukaran bernafas mungkin mempengaruhi kehidupan hari...
Ambil PenilaianGejala Pemulihan Pasca COVID
Profil Keterukan Gejala
* Profil keterukan biasa. Gejala individu mungkin berbeza.
Punca Pemulihan Pasca COVID
Pilihan Rawatan Fisioterapi
Senaman Disyorkan untuk Pemulihan Pasca COVID
Senaman ini biasanya disyorkan oleh ahli fisioterapi. Sentiasa dapatkan nasihat profesional sebelum memulakan sebarang program senaman.
Perjalanan Pemulihan Anda
Penilaian Asas
Penilaian menyeluruh fungsi pernafasan, toleransi senaman, dan kapasiti fungsional dengan pemantauan gejala.
Penyesuaian Semula Lembut
Senaman pernafasan intensiti rendah, berjalan perlahan, dan strategi penjadwalan tenaga untuk membina kecergasan asas.
Peningkatan Beban Progresif
Peningkatan intensiti dan tempoh senaman secara beransur dengan pemantauan berterusan untuk kemaraan gejala pasca tenaga.
Pemulihan Fungsional
Kembali bekerja, bersenam, dan beraktiviti harian dengan strategi pengurusan diri dan sokongan berterusan.
Penilaian Asas
Penilaian menyeluruh fungsi pernafasan, toleransi senaman, dan kapasiti fungsional dengan pemantauan gejala.
Penyesuaian Semula Lembut
Senaman pernafasan intensiti rendah, berjalan perlahan, dan strategi penjadwalan tenaga untuk membina kecergasan asas.
Peningkatan Beban Progresif
Peningkatan intensiti dan tempoh senaman secara beransur dengan pemantauan berterusan untuk kemaraan gejala pasca tenaga.
Pemulihan Fungsional
Kembali bekerja, bersenam, dan beraktiviti harian dengan strategi pengurusan diri dan sokongan berterusan.
Lengkung Pemulihan Dijangka
* Anggaran berdasarkan tempoh pemulihan biasa. Keputusan individu mungkin berbeza.
Kembali Bergerak dengan Lebih Yakin
Hubungi ahli fisioterapi berlesen – tanpa rujukan doktor, tanpa komitmen.
Respons pantas melalui WhatsApp
Kajian & Bukti Rawatan
Ringkasan ini membantu anda faham mengapa senaman, terapi tangan, dan nasihat aktiviti sering digunakan dalam fisioterapi.
Thomas P, Baldwin C, Bissett B, et al.Journal of Physiotherapy, 2020. PMID: 32312646
Kajian ini menyokong senaman berpandu dan pemulihan berstruktur untuk membantu mengurangkan sakit, memperbaiki fungsi, dan mengurangkan risiko masalah berulang.
Demeco A, Marotta N, Barletta M, et al.Journal of International Medical Research, 2020. PMID: 32840156
Kajian ini menyokong senaman berpandu dan pemulihan berstruktur untuk membantu mengurangkan sakit, memperbaiki fungsi, dan mengurangkan risiko masalah berulang.
Rujukan diambil daripada jurnal perubatan yang disemak oleh pakar bidang. Klik pautan untuk lihat rekod PubMed.
Senaman untuk Pemulihan Pasca COVID
Senaman ini mungkin membantu pencegahan dan pemulihan. Sentiasa berunding dengan ahli fisioterapi sebelum memulakan sebarang program senaman.
Perkhidmatan Disyorkan untuk Pemulihan Pasca COVID
Fisioterapi dada khusus untuk kesukaran bernafas, COPD, asma, masalah pernafasan pasca COVID, dan pemulihan paru-paru pasca pembedahan. Ahli fisioterapi pernafasan kami menggunakan teknik pembersihan saluran udara, senaman pernafasan, dan pengkondisian progresif untuk meningkatkan fungsi paru-paru. PhysioNear menghubungkan pesakit dengan ahli fisioterapi terlatih pernafasan di 16 negeri, dengan 14 tahun perkhidmatan yang dipercayai. Kebanyakan pesakit merasai peningkatan kapasiti pernafasan dalam 3–4 minggu sesi yang konsisten.
Fisioterapi berasaskan bukti untuk keadaan kesakitan berterusan. Kami menggunakan pendekatan biopsikososial yang menggabungkan terapi manual, terapi senaman bergraduat, pendidikan neurosains kesakitan, dan strategi pengurusan kendiri untuk membantu anda mengawal kesakitan dan meningkatkan kualiti hidup. PhysioNear telah membantu lebih 5,000 rakyat Malaysia mencari ahli fisioterapi pengurusan kesakitan yang sesuai selama 14 tahun. Kebanyakan pesakit sakit kronik melaporkan kelegaan bermakna dalam 6–8 sesi.
Fisioterapi profesional yang dihantar ke pintu rumah anda. Sesuai untuk pesakit warga emas, pemulihan pasca pembedahan, pemulihan strok, atau sesiapa yang menghadapi kesukaran untuk ke klinik. Ahli fisioterapi kami membawa semua peralatan yang diperlukan dan menyediakan rawatan berkualiti sama di keselesaan rumah anda. PhysioNear telah menyelaraskan lebih 5,000 lawatan rumah sepanjang 14 tahun, dengan ahli fisioterapi yang meliputi semua bandar utama di Malaysia. Pesakit biasanya melihat kemajuan ketara dalam 4–6 sesi.
Cari Rawatan Pemulihan Pasca COVID Mengikut Negeri
Keadaan Lain yang Kami Rawat
Penafian: Maklumat ini adalah untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan nasihat perubatan. Sila rujuk ahli fisioterapi berlesen atau profesional kesihatan untuk diagnosis dan rawatan yang betul. Sekiranya kecemasan, hubungi hospital terdekat anda atau dail 999. Baca dasar editorial kami.