Glosari Fisioterapi

Perundangan Malaysia (Akta 774) yang mengawal selia profesion kesihatan bersekutu termasuk fisioterapi, memastikan pengamal memenuhi standard latihan dan amalan yang diperlukan.

Tugas penjagaan diri asas seperti makan, berpakaian, mandi, dan berjalan yang fisioterapi bertujuan untuk memulihkan atau mengekalkan dalam pesakit.

Peranti seperti tongkat ketiak, kerangka berjalan, dan tongkat yang digunakan untuk membantu mobiliti dan memberikan sokongan semasa pemulihan.

Penilaian sistematik tentang cara seseorang berjalan, mengenal pasti keabnormalan dalam langkah, keseimbangan, dan corak pergerakan yang mungkin menyumbang kepada kesakitan atau kecederaan.

Pengecutan atau pengurangan saiz tisu otot, sering disebabkan oleh ketidakgunaan, kecederaan, atau kerosakan saraf.

Bola senaman besar yang boleh ditiup digunakan untuk latihan kestabilan teras, senaman keseimbangan, dan regangan dalam fisioterapi.

Kantung kecil berisi cecair yang terletak berhampiran sendi untuk mengurangkan geseran antara tulang, tendon, dan otot semasa pergerakan.

Kusyen lembut berisi gel antara vertebra yang menyerap kejutan dan membolehkan fleksibiliti tulang belakang.

Sekumpulan empat otot dan tendonnya yang mengelilingi sendi bahu, memberikan kestabilan dan membolehkan putaran.

Kawasan kulit yang dibekalkan oleh saraf deria daripada satu akar saraf tulang belakang, digunakan untuk mengenal pasti tahap penglibatan saraf dalam keadaan tulang belakang.

Bengkak yang disebabkan oleh lebihan cecair yang terperangkap dalam tisu badan, biasanya berlaku selepas kecederaan atau pembedahan.

Kategori rawatan yang luas menggunakan tenaga elektrik untuk merangsang saraf dan otot, mengurangkan kesakitan, dan menggalakkan penyembuhan.

Sains mereka bentuk ruang kerja, peralatan, dan tugas agar sesuai dengan tubuh manusia, mencegah kecederaan dan meningkatkan produktiviti.

Lapisan nipis tisu penghubung yang mengelilingi dan menyokong otot, organ, dan struktur lain di seluruh badan.

Senaman lembut yang direka untuk memobilisasikan dan meregangkan saraf periferal bagi mengurangkan kesakitan berkaitan saraf dan meningkatkan fungsi saraf.

Fisioterapi yang dilakukan dalam air suam (biasanya kolam), menggunakan daya apungan dan rintangan air untuk membantu pemulihan dan mengurangkan tekanan sendi.

Peningkatan saiz gentian otot, biasanya hasil daripada latihan kekuatan atau latihan rintangan.

Mampatan tisu lembut (tendon atau bursa) antara tulang, biasanya berlaku di bahu semasa pergerakan atas kepala.

Jalur elastik yang digunakan dalam senaman fisioterapi untuk memberikan rintangan berubah bagi menguatkan otot secara progresif.

Teknik menggunakan jarum nipis yang dimasukkan ke titik pencetus dalam otot untuk melegakan kesakitan dan memperbaiki pergerakan. Berbeza daripada akupunktur dari segi pendekatan dan teori.

Tahap penuh pergerakan yang mungkin pada sendi, diukur dalam darjah. Metrik penilaian utama dalam fisioterapi untuk menjejaki kemajuan.

Sampul berserabut yang menyelubungi sendi sinovial, mengandungi cecair sinovial yang melincirkan permukaan sendi.

Pengecutan secara sukarela dan mendadak otot atau sekumpulan otot, sering menyebabkan kesakitan dan pergerakan terhad.

Tindak balas imun semula jadi badan terhadap kecederaan atau jangkitan, dicirikan oleh kemerahan, haba, bengkak, dan kesakitan.

Kerusi yang direka untuk memberikan sokongan postur optimum, kebolehlarasan, dan keselesaan bagi mencegah masalah muskuloskeletal semasa duduk berpanjangan.

Pemendekan kekal otot, tendon, atau tisu lain, menyebabkan pergerakan sendi terhad.

Bunyi atau sensasi renyah, letupan, atau geseran dalam sendi semasa pergerakan, disebabkan oleh permukaan rawan kasar atau udara dalam tisu.

Penggunaan sejuk (pek ais, kompres sejuk) untuk mengurangkan kesakitan, bengkak, dan keradangan selepas kecederaan.

Sekumpulan otot dan tisu yang membentuk ayunan di dasar pelvis, menyokong pundi kencing, rahim, dan rektum.

Program senaman yang direka untuk melatih badan bagi pergerakan dan aktiviti kehidupan sebenar, meningkatkan keupayaan fizikal keseluruhan untuk tugas harian.

Jalur kuat tisu berserabut yang menghubungkan tulang dengan tulang lain, memberikan kestabilan kepada sendi.

Majlis Profesion Kesihatan Bersekutu Malaysia – badan kawal selia berkanun di bawah Akta Profesion Kesihatan Bersekutu 2016 (Akta 774). Semua ahli fisioterapi yang beramalan di Malaysia mesti memegang Sijil Tahunan Beramalan daripada MAHPC.

Teknik tujahan berkelajuan tinggi dan amplitud rendah yang dikenakan pada sendi, sering menghasilkan bunyi klik, digunakan untuk memulihkan pergerakan sendi.

Cakera rawan berbentuk C dalam lutut yang bertindak sebagai penyerap kejutan antara tulang paha dan tulang kering.

Peranti klinikal yang menghantar gelombang ultrabunyi terapeutik ke tisu dalam untuk menggalakkan penyembuhan dan mengurangkan kesakitan.

Pergerakan pasif yang lembut dan berulang yang dikenakan pada sendi untuk memulihkan julat pergerakan normal dan mengurangkan kekakuan.

Agen fizikal atau teknik yang digunakan dalam rawatan fisioterapi, seperti haba, sejuk, ultrabunyi, atau rangsangan elektrik.

Kerosakan atau disfungsi saraf periferal, menyebabkan kebas, kesemutan, kelemahan, atau kesakitan, biasanya di tangan dan kaki.

Peranti yang dikenakan secara luaran (pendakap, penyangga, atau sokongan) digunakan untuk mengubah fungsi atau struktur sistem muskuloskeletal atau saraf.

Otot-otot batang tubuh termasuk abdomen, oblik, bahagian bawah belakang, dan lantai pelvis yang menstabilkan tulang belakang dan pelvis semasa pergerakan.

Palang mendatar boleh laras yang digunakan di klinik fisioterapi untuk latihan gaya berjalan, amalan keseimbangan, dan pemulihan berjalan.

Platform tidak stabil yang digunakan untuk latihan keseimbangan dan senaman proprioseptif, biasa digunakan dalam pemulihan buku lali dan lutut.

Teknik terapi manual yang menggunakan tekanan berterusan pada tisu penghubung miofasial untuk menghapuskan kesakitan dan memulihkan pergerakan.

Penggunaan pita pelekat untuk menyokong sendi atau otot yang cedera, memperbaiki penjajaran, atau memberikan maklum balas deria semasa pergerakan.

Prinsip pemulihan di mana keamatan senaman, rintangan, atau beban ditingkatkan secara beransur-ansur untuk menguatkan tisu dan meningkatkan fungsi.

Proses memulihkan fungsi, kekuatan, dan mobiliti selepas kecederaan, pembedahan, atau penyakit melalui program fisioterapi berstruktur.

Bentuk fisioterapi khusus yang merawat pening, vertigo, dan masalah keseimbangan yang disebabkan oleh disfungsi telinga dalam atau otak.

Alat silinder yang digunakan untuk pelepasan miofasial kendiri, membantu melegakan ketegangan otot dan meningkatkan fleksibiliti melalui senaman menggulung.

Penilaian keupayaan pesakit melakukan aktiviti harian (berjalan, menaiki tangga, berpakaian) untuk menentukan matlamat rawatan dan mengukur kemajuan.

Ujian untuk menilai keseimbangan statik dan dinamik pesakit, penting untuk saringan risiko jatuh dan pemulihan vestibular.

Penilaian penjajaran badan dalam berdiri, duduk, dan bergerak untuk mengenal pasti sisihan yang mungkin menyebabkan kesakitan atau disfungsi.

Penggunaan alat tegar atau separa tegar untuk mengimobilisasikan, menyokong, atau melindungi bahagian badan yang cedera semasa penyembuhan.

Peralatan yang mengenakan daya tarikan pada tulang belakang atau anggota badan untuk melegakan tekanan pada saraf atau cakera yang termampat.

Pertubuhan Keselamatan Sosial Malaysia – menyediakan perlindungan keselamatan sosial kepada pekerja termasuk perlindungan untuk kecederaan berkaitan kerja dan rawatan fisioterapi.

Keupayaan badan untuk merasai kedudukan, pergerakan, dan keseimbangannya tanpa input visual. Penting untuk kestabilan sendi dan pencegahan kecederaan.

Peranti tiruan yang menggantikan bahagian badan yang hilang, seperti anggota tiruan, direka untuk memulihkan fungsi dan penampilan.

Rehat, Ais, Mampatan, Ketinggian – pendekatan pertolongan cemas tradisional untuk kecederaan tisu lembut akut bagi mengurangkan bengkak dan kesakitan.

Keadaan yang disebabkan oleh mampatan atau kerengsaan akar saraf dalam tulang belakang, menghasilkan kesakitan, kebas, atau kelemahan sepanjang laluan saraf.

Tisu penghubung yang licin dan fleksibel yang meliputi hujung tulang dalam sendi, memberikan kusyen dan mengurangkan geseran semasa pergerakan.

Kesakitan yang dirasai di lokasi selain tempat punca sebenar, contohnya, titik pencetus di leher merujuk kesakitan ke kepala.

Saraf terpanjang dan terbesar dalam badan, bermula dari bahagian bawah belakang melalui punggung dan turun ke setiap kaki.

Senaman di mana otot memanjang sambil di bawah tegangan (contohnya, menurunkan berat secara perlahan). Penting untuk pemulihan tendon.

Senaman di mana otot berkontraksi tanpa mengubah panjang – memegang kedudukan melawan rintangan tanpa pergerakan. Berguna pada awal pemulihan.

Senaman di mana otot berubah panjang semasa pengecutan, menghasilkan pergerakan melalui julat gerakan melawan rintangan tetap.

Senaman di mana otot memendek semasa pengecutan untuk menghasilkan pergerakan (contohnya, mengangkat berat semasa curl bisep).

Senaman khusus yang ditetapkan oleh ahli fisioterapi untuk menangani kerosakan individu, memulihkan fungsi, dan mencegah kecederaan berulang.

Alat pengukuran kesakitan di mana pesakit menilai kesakitan mereka pada skala 0-10, dengan 0 tiada kesakitan dan 10 kesakitan terburuk yang boleh dibayangkan.

Peningkatan abnormal dalam nada otot atau kekakuan, biasanya dilihat selepas strok atau kecederaan saraf tunjang, mengganggu pergerakan dan pertuturan.

Dislokasi separa sendi di mana permukaan tulang teranjak sebahagian tetapi masih bersentuhan.

Istilah luas untuk penyakit atau degenerasi tendon, merangkumi tendinitis (keradangan akut) dan tendinosis (degenerasi kronik).

Tali tisu yang kuat dan fleksibel yang menghubungkan otot dengan tulang, menghantar daya untuk menghasilkan pergerakan.

Rangsangan Saraf Elektrik Transkutaneus – terapi menggunakan arus elektrik voltan rendah melalui elektrod kulit untuk melegakan kesakitan.

Teknik menggunakan cawan sedut pada kulit untuk meningkatkan aliran darah, mengurangkan ketegangan otot, dan menggalakkan penyembuhan. Digunakan bersama fisioterapi dalam amalan Malaysia.

Rawatan menggunakan gelombang akustik (bunyi) yang ditujukan pada tisu yang rosak untuk merangsang penyembuhan, mengurangkan kesakitan, dan memecahkan kalsifikasi.

Penggunaan haba (pek panas, tuala suam, inframerah) untuk meningkatkan aliran darah, merehatkan otot, dan mengurangkan kekakuan dan kesakitan.

Teknik rawatan secara langsung termasuk mobilisasi sendi, manipulasi, dan urutan tisu lembut untuk mengurangkan kesakitan dan memulihkan pergerakan.

Modaliti rawatan menggunakan gelombang bunyi frekuensi tinggi untuk menggalakkan penyembuhan tisu, meningkatkan aliran darah, dan mengurangkan kesakitan dalam tisu dalam.

Titik yang sangat mudah terangsang dalam jalur otot yang tegang, menyakitkan apabila ditekan dan boleh merujuk kesakitan ke kawasan lain.

Teknik klinikal di mana ahli fisioterapi mengenakan rintangan pada otot tertentu untuk menilai kekuatan, dinilai pada skala 0-5.

Penilaian deria kedudukan sendi – keupayaan badan untuk mengetahui di mana anggota badan berada dalam ruang tanpa melihatnya.

Soal selidik dan ujian piawai yang digunakan untuk mengukur status fungsional pesakit secara objektif dan menjejaki peningkatan dari semasa ke semasa.

Peranti mudah alih yang menghantar impuls elektrik kecil melalui pad elektrod yang diletakkan pada kulit untuk melegakan kesakitan.

Salah satu tulang individu yang membentuk tiang tulang belakang. Manusia mempunyai 33 vertebra yang dibahagikan kepada kawasan servikal, torasik, lumbar, sakral, dan koksigeal.